こんにちは！ランナーSです。 愛媛マラソンが終わりもうすぐ1週間、痛みがあった右足も回復してきたので、今日から練習再開です。とりあえず今日から3日は1時間以内のジョギングのみにして、疎かになっていた家族サービスに時間を費やそと思います。マラソン…

こんにちは！ランナーSです。 ２月９日、今年も愛媛マラソンの日がやってきました。初マラソンから17年目、今までに17回のフルマラソンを走ってきました。そのうち、愛媛マラソンは15回。市民マラソン化する前、愛媛県陸上競技場発着のときから走っている愛…

こんにちは！ランナーSです。 早いもので、今年も明日が愛媛マラソンとなりました。マラソンに向けての10月からの4ヵ月トレーニングも終わり、あとは明日レースを走るのみです。トレーニングの消化状況は、8割くらいは消化できたかと思います。今のコンディ…

こんにちは！ランナーＳです。 もうすぐ一年間の最大目標である愛媛マラソンです。仕事や家庭の用事などと両立させながら、やれることはやってきたので、後は戦略を考えて走るだけです。まもなくレースを迎える方も、どんなペースで走ろうか、エネルギー補給…

こんにちは！ランナーＳです。 アシックス ターサーエッジ 1011A544 400 ランニングシューズ メンズ asics 価格:7,980円(2020/1/18 21:40時点)感想(0件) 先週届いたターサーエッジを足慣しのため、本日のジョギングに履いてみました。ソックスも今回の愛媛マ…

こんにちは！ランナーＳです。 アシックス ターサーエッジ TARTHEREDGE 1011A544 100 メンズ 陸上 ランニングシューズ ： ホワイト×ブルー asics 19asicsclearance 19clearanceshoes 価格:8,900円(2020/1/11 21:56時点)感想(1件) この冬、フルマラソンに挑戦…

こんにちは！ランナーＳです。 愛媛マラソンまで、後1ヵ月。現在はスピード強化期間のため、1㎞×5本(つなぎ200mジョグ)を行いました。本格的にインターバルをやったのは久々だったので、少し気持ちを高めて練習開始です。ペースは、3分35秒前後を設定しまし…

新年あけましておめでとうございます！ランナーSです。今年も、ランナーＳのマラソン放浪記をよろしくお願いします。 私はここ数年、元日の朝に、初日の出ランニングを行っています。今年も、約１４Kmのランニングを行い、途中、初日の出を見ようとしたので…